the minimalist のブログ

'憧れの持たない 生活への道' 一進一退。

刺激物を減らして

自由にしていいよ、、と言ってあげました。


己に😌


問う、

自由な選択しましたか、今日?


己は答えました

別に、、特にない、、😌


しなければならないことをして

少しばかりの刺激があり、、つまり インターネットなどの情報を浴びた。

さらに しなければならないことを考えてると、、あっという間に消灯の時間になる😴


😌

😒

😅


情熱のない一日です。

まあ、、平和🕊です。


💡そこで 課題が見えてきました


theminimalists.comの二人が語ってた事🇺🇸


刺激を受けることより もっと情熱を感じることに時間使おうようって。


たぶん


刺激は一般的にテレビ観る、映画観る、インターネット観る、買い物する


情熱は運動、芸術文芸活動、その他やりがいのある事柄の準備や活動、愛に基づいた活動


刺激と情熱の区別をちゃんとしてなかったのですが、違うのですね、、🌹


まずは刺激物を減らして 情熱にかかわる作業を日常に増やす、、か。


すると 少しは自由感が増すのでしょうか〜。


買い物の時間は 表面には自由感がありそうで、違ったのですね。だから 買っても買っても 終わりがないんだな😗


刺激物への倦怠感は ミニマリストになりたくなる要因の一つですな。

割安だから買ってみよう

安い高い損得、暗黙のルール、、を避けて

純粋に好き嫌いで

色んな選択をしても良いよ❗️

行動しても良いよ❗️

と自身へ許可を出した。

😌


今までの思考回路を捨てて、新しい思考回路を取り込みたくて。


既にいっぱいになったコップには 何も入らないから、まず 捨てないと、と、と。


しかし、、


意識してみると 驚きます。 '割安だから' 買ってみよう が多過ぎ😠

刷り込まれた思考回路 恐るべし


😱 なぜかしら?


これは 安いから高いからという理由に惑わされず 選択する練習が必要、、

きっと 安易な買い物、小さなストレスがなくなる、、、はず。


😌かなあ フアフア

ぷかぷか🏝


【問題 】以下1〜15の中で、このブログでいう刷り込まれた思考回路で購入されたモノ、コトはどれか?

該当する番号をすべて記入しなさい。


1. 定価のもやし

2. 10円引の賞味期限今日のもやし

3. 半額のイチゴ

4. 買ったことない某老舗ブランドの40%off カシミアのセーター

5. よく買うブランドの定価のセーター

6. そのカフェで一番お手頃な普通の一杯のコーヒー

7. 前食べたことのある半額になった老舗チョコ

8. 買ってみたい飲んでみたいお高い紅茶

9. お気に入り某有名アイス10%off

10. お返しを気にしながら選ぶギフト

11. よく知らないモノ

12. メニューの値段をみないでオーダーする

13. 話題の◯◯

14. ◯個で◯◯円

15. 予算がある



、、、、



答え

3.4.6.10.11.13.14.15

少し理解し始める

3月です。

春です。


どうするかなあ。


ニューアース (エックハルト・トール著)のススメにあるような


やらなければならないことを、、やります精神


日常の選択にあたっては

値段💴を気にしないで行動する、、というか


🙂お金を使うとき、それが本当に第一希望なのか??それが安いから 選ぼうとしていないか? と、、'意識する'


お金の使い方が、自己啓発ではなく、喜びに繋がるか?


なんて、、まあまた最近買った本の影響です☺️


同時にあれもこれもしようとするから

認められたいとか、好かれたいとか思うから


、、悪循環のライフスタイルが生まれるんだなと、、、納得の今日この頃。


何故 ミニマリストに魅かれるのか、、少し理解し始める、今頃😮


今週の音楽🎵

'To Build a Home 💿'

Cinematic Orchestra 🎹



1週間🌹